Loading

ブログ

step2-3:ミネラルの吸収

3.ミネラルはどうやってとるの?

では日常でどのようにミネラルを吸収すればよいか?
まず直物が、土壌や水中に溶け込んだ無機ミネラルを根から取り込み、そして光合成が行われます。このときに無機ミネラルが有機ミネラルへと変換されます。

有機ミネラルとは、ミネラルがアミノ酸とペプチド結合したものとなります。これにより無機ミネラルに比べて体内への吸収率が高くなります。ミネラルは、野菜から摂るのが正解です!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. step2-2:ミネラル不足は危険
  2. step2-1:活性酸素について
  3. step1-2:多種の栄養素を摂取
  4. step2-4:血糖値とインスリン
  5. step1-6:乳酸菌のチカラ
  6. step1-3:まずは土台作りから
  7. step1-4:酵素はカラダに必要な物質
  8. step2-6:プラセンタの成長因子

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP