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step2-1:活性酸素について

 1、活性酸素は若さの大敵!

呼吸をすることで酸素を取り入れなければ、人間は生きていけません。
ところがこの酸素、ちょっとしたことがキッカケで「活性酸素」というものに変身します。
そしてこの活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられています。

 

活性酸素が発生する原因は様々ですが、
「人間が生活する=活性酸素が発生する」という仕組みから逃れることは難しく、
これが「加齢」であり「老い」となります。
紫外線・ストレス・たばこ・激しい運動・食品添加物などの化学物質・・・

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